A főleg ősszel és télen előforduló felső légúti panaszok jelentős részét vírusfertőzés okozza. A gyógyulás folyamata azonban népi praktikákkal lerövidíthető! A betegség mielőbbi leküzdésére egy igazán ízletes, de alapanyagát tekintve rendhagyónak számító forró italt javaslunk, melyet természetesen egészséges ínyencek is fogyaszthatnak!

Mivel vírusfertőzés esetén az antibiotikumos terápiát csak az esetleges szövődmények kezelésére alkalmazzák, ezért nagy szerepet kap az immunrendszer támogatása.

Fontos, hogy a betegség ideje alatt immunrendszerünket pihenéssel, könnyű táplálkozással és C-vitamin szedésével támogassuk. A láz folyadékveszteséget okoz, ezért a szokásosnál is jobban oda kell figyelni az elegendő mennyiségű folyadék (legalább napi 2-2,5 liter) bevitelére.

Most egy bevált népi gyógymódot ajánlunk a figyelmükbe, mely száraz és hurutos köhögésre, légcső- és gégehurutra, illetve általában a felső légúti panaszokra kitűnően alkalmas, olcsó, és néhány perc alatt elkészíthető!

Karamellás hagyma tea

Hozzávalók:

• 2 vöröshagyma,
• 2 evőkanál (nád)cukor,
• 6 dl víz
• fogyasztás előtt: 1 evőkanál akácméz

Elkészítés:

• A vöröshagymát megmossuk, leszedjük a külső héját, majd félbevágjuk, és kiszedjük a belsejét úgy, hogy a vörös héjban maradjon 1 réteg hagymahús is.
• A cukrot karamellizáljuk, majd felöntjük a vízzel, beletesszük a húsos hagymahéjakat, és takaréklángon felforraljuk.
• Egy-két percig főzzük, majd elzárjuk a gázt, és 15 percig hűlni hagyjuk.
• Kihalásszuk a hagymát a vízből, és a kész teát leszűrve poharakba töltjük.
• Egy-egy kanál akácmézzel ízesítjük.

Nem kell megijedni, nem hagymaízű, nagyon kellemes, őszies ízvilágot kapunk, mely leginkább az almára hasonlít (legalábbis mézzel ízesítve)! Lefekvés esetén mindenképpen javasoljuk egy csészényi mennyiség elfogyasztását, mellyel reggelre halaszthatjuk a rohamokban ránk törő köhögést.